고혈압 원인 및 증상 알아볼까요?

고혈압 원인 및 증상 저희 아버지가 고혈압이 있어 고혈압에 대해 이것저것 알아보았는데요. 혹시 제가 정리한 고혈압 관련 정보가 여러분에게 도움이 되지 않을까 하여 오늘은 고혈압 원인 및 증상에 대해 알아보는 시간을 갖겠습니다. 자 그럼 시작하겠습니다. 

고혈압은 말그대로 혈압이 높으면 고혈압이라고 하는데요. 정상은 120/80 이하이고, 140/90부터를 고혈압이라고 합니다. 그런데 고혈압 치료시 치료를 할 때 정상치까지 낮추느냐? 아니면 일정치 수준만을 유지하는냐?가 관건인데요. 

그에 따른 기준이 협회마다 다르고 매년 다르기 때문에 정확하지 않는데요. 일단 작년에는 나이가 65세 이상이면 150/90 이하가 목표치가, 당뇨/신장질환/나이 65이하면 140/90 이하가 목표였습니다. 

고혈압의 원인은 부정확합니다. 다만 어떤것 때문에 고혈압이 생길거라고 추측하고 있을뿐이죠. 가장 많은 가능성으로 추측하는건 유전인데요. 부모가 고혈압이라면 자식도 고혈압일 확률이 매우 크죠.

그외에 고혈압은 혈관이 콜레스테롤로 막혀 고혈압이 생길수있고, 약물 부작용으로 인한 신장 기능 저하, 당뇨 부작용, 호르몬 이상, 마약(코카인, 에스트로젠 피임약, NSAID) 등등 여러가지 이유는 있지만 정확히 이게 고혈압의 원인이라고 한가지만 꼽을순 없습니다. 하지만 분명한건 고혈압으로 판정난 후 식습관과 생활습관을 바꾸면 고혈압으로 인한 합병증 발병률이 엄청나게 떨어져서 다른 장기 이상 증상은 많이 줄어든다고 합니다. 또한 기름지고 짜게 먹는 식습관과 운동을 안하는 생활방식을 가진 사람들이 고혈압이 걸릴 확률은 높다고 하지만 딱 그것 때문에 걸린다고 하는 연구결과는 아직없습니다. 고혈압이 무서운게 증상이 없다가 갑자기 여러가지 문제가 한번에 터지기 때문입니다. 대표적으로 심장마비, 뇌졸중 이런게 고혈압 때문에 생기는 합병증이죠. 신장이 망가지고, 시력이 낮아지고 하는건 그 덤으로 옵니다.

따라서 운동 부족이시거나 식습관이 잘못되신 분들은 일년에 한번이라도 간단한 피검사 및 정김거사를 받아보시는걸 적극 권합니다. 일단 고혈압은 완치는 없습니다. 원인을 알 수 없기 때문인데요. 다만 위에서 말한 고혈압 합병증들을 막아주고, 혈압을 유지 할 수 있는 약들이 있습니다. 그것들을 복용하시면 되는데요.

혈압약이란게 종류도 많고, 가격도 천차 만별에다가 사람마다, 나이때마다 쓰는약이 달라서 꼭 의사선생님께 어떤 약을 복용해야 할지 물어보고 약을 드셔야 합니다. 고혈압에 좋은 음식으로는 쿼세틴이 풍부한 양파껍질이 있겠습니다. 그렇다고 양파껍질을 생으로 먹으면 무지 맛이 없기 때문에 차로 끓여서 마시길 권합니다. 여기까지 고혈압 원인 및 증상 알아보았습니다. 제 글이 많은 도움이 되었길 바라며 여기서 마치겠습니다.